牛油果虾仁沙拉
宝子们,牛油果虾仁沙拉简直是健康与美味的完美结合!成熟的牛油果,果肉细腻绵密,富含健康的油脂和丰富的营养。鲜嫩的虾仁经过简单的处理,Q弹爽滑,蛋白质满满。再搭配上各种新鲜的蔬菜,色彩丰富,口感清爽。最后淋上特制的沙拉酱汁,酸酸甜甜的味道,将所有食材的美味都激发了出来。一口下去,既有牛油果的醇厚,又有虾仁的鲜甜,还有蔬菜的清爽,层次丰富,好吃又低脂,是减脂期的绝佳选择,赶紧做起来吧!
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步骤1/8
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将小番茄切块。
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步骤2/8
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牛油果和芒果也切块。
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步骤3/8
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将虾仁煮熟捞出。
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步骤4/8
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碗中放入苦菊,牛油果,芒果,小番茄,玉米粒,虾仁,洋葱。
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步骤5/8
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调一个料汁:两勺橄榄油。
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步骤6/8
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加入一勺九菇鲜,一勺苹果醋,一勺蜂蜜,撒些黑胡椒。
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步骤7/8
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搅拌均匀。
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最后一步
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淋入碗中,搅拌均匀即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-09
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