健身宝妈爱吃的高蛋白芝士番茄虾滑
-
步骤1/5
点击查看大图
浓郁番茄,小朋友也能吃的健康菜。备菜简单家里有啥放啥菜就可以
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜去皮切丁准备,虾滑提前冷藏解冻,番茄可去皮切丁
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅放油,炒炒番茄,出汁后加上适量清水,煮一下,解冻好的虾滑直接挤进去,加入虾滑后翻炒均匀1分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
虾滑变色就放入黄瓜,断生轻微炒一下加入食盐。拌匀就可以出锅装盘后趁热最后放上撕开的芝士片
-
最后一步
点击查看大图
番茄芝士片,是很新颖的组合。醇厚芝士和清香番茄搭配碰撞出不一样的味蕾火花。食用油减少,用芝士片提高蛋白质和油脂。让整个低碳水餐食变得美妙起来!小朋友也能适当得到分享。非常不错的家庭餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-12 · 四川省
高蛋白芝士番茄虾滑的相关分类
高蛋白芝士番茄虾滑的相关推荐
-
尖椒肉丝
539人看过 -
芋泥玉兰酥
495人看过 -
#春日露营#豆芽肉丝- 经典永流传!
1556人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#茼蒿拌豆腐低卡又减脂
2064人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 胡萝卜烧冬瓜
3821人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂晚餐窝蛋卷心菜饼
6179人看过 -
麻辣鲜香~川味烤排骨
816人看过 -
#鹰唛新食尚#炼奶芝士玉米粒
4506人看过 -
辣椒焖子
1094人看过 -
#春日露营#快手家常菜~口蘑西芹炒虾仁
5307人看过 -
抹茶熔岩
5902人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#烤红茶奶冻
7338人看过