茼蒿拌豆腐低卡又减脂
茼蒿拌豆腐低卡又减脂,用纳福汇有机山茶油柱状喷雾,精准控油,健康无忧! 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
-
步骤1/8
点击查看大图
煮一锅开水加点盐,放入切片的豆腐水开煮3分钟捞出控水放凉备用,开水锅中放入茼蒿打水焯后过冷水备用
-
步骤2/8
点击查看大图
将茼蒿挤干水份切碎,放入凉好的豆腐上
-
步骤3/8
点击查看大图
油用的是纳福汇有机山茶油,喷雾设计超贴心,轻轻一按,均匀出油。既能精准控油,又能给食物添上独特的山茶油清香!
-
步骤4/8
点击查看大图
小锅喷入山茶油加热,山茶油,低温冷榨,高熔点,少油烟
-
步骤5/8
点击查看大图
放入葱和辣椒段炸香
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入豆腐上,加所有调料抓拌均匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
拌好了
-
最后一步
点击查看大图
简单又清爽,好吃不胖?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-12 · 黑龙江省
茼蒿拌豆腐的相关分类
茼蒿拌豆腐的相关推荐
-
茼蒿拌豆腐
113337人看过 -
『此乃吾春天』茼蒿豆腐沙拉#吃出健康,解决假胖#
200023人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19354804人看过 -
#中小学生做饭指南#茼蒿尖炒豆腐
98677人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#豆腐拌茼蒿
91901人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80578350人看过 -
#餐桌上的春日限定#茼蒿炒豆腐
457255人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12347690人看过 -
猪肉茄子馅包子
473692人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2372028人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74283456人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期# 香辣羊肉串
228789人看过