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山茶油拌茄子

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三伏天拒绝油腻！有机山茶油喷雾轻轻一旋，细密油雾如晨露般包裹茄肉。冷压工艺锁住76℃低温鲜榨的山茶籽香，比橄榄油更清新的坚果气息在舌尖跳舞。每喷0.2g精准控油，80%以上单不饱和脂肪酸守护轻盈体态，维生素E让茄肉透亮不氧化。 无需开火的热量，没有负担的馥郁。 喷出来的夏日鲜香，纳福汇有机山茶油喷雾让凉拌茄子原地封神！，这才是夏日凉拌的终极仪式感。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 茄子 2根
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 青椒 1个
、
蒜蓉 3克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 1勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 醋 2勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 蚝油 1勺
、
纳福汇有机山茶油 1喷
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 芝麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-12

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