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空气炸锅版香酥鸡米花

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天蝎座小菜姬

今天来和大家分享一款健康少油版香酥鸡米花的做法供您参考。制作这道美食，我使用到了纳福汇零反式脂肪酸有机山茶油。成品色泽金黄，外酥里嫩，健康少油，既可以当做追剧小食，也可作为下酒小菜！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 2块
、
盐 8克
、
姜粉 3克
、
白胡椒粉 2克
、
花椒面 2克
、
白芷粉 1克
、
大蒜粉 2克
、
味精 3克
、
糖 2克
、
玉米淀粉 8克
、
清水 约1大勺
、
纳福汇0反式脂肪酸有机山茶油 6泵
烹饪步骤
小贴士

1.我这里选择的是冻的鸡胸肉使用前盐水解冻，这样可以最大程度的保持鸡肉原有的鲜度。腌制鸡肉时，嫌麻烦的宝子，也可以直接加入奥尔良粉。 2.烤制时间根据空气炸锅的品牌不同，适当调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-12 · 辽宁省

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