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0卡茶油香煎肠时蔬沙拉

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Janeny

初夏时节 天气越来越热啦 减脂沙拉餐备上，一瓶搞定 轻脂美味儿。 选用纳福汇有机山茶油清0喷雾，煎鸡肉肠煎鸡蛋，撒点欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎 搭配生菜 碎叶菊苣 多彩番茄时蔬沙拉，低卡餐好吃无负担 简单快捷上桌 你值得拥有…。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
纳福汇有机山茶油清0喷雾 适量
、
低GI高蛋白鸡肉肠 5个
、
鸡蛋 1个
、
生菜 80克
、
碎叶菊苣 50g
、
多彩番茄 数粒
、
研磨黑胡椒碎 适量
、
欧芹蒜盐 适量
、
柠檬汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-12

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