口蘑鸡胸
巨好吃低脂不胖‼黑胡椒口蘑鸡胸 满足口服之欲,又不怕胖 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
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步骤1/12
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准备原料
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步骤2/12
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鸡胸肉切片,加白胡椒粉,黑胡椒粉
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步骤3/12
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一勺生抽
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步骤4/12
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淀粉抓匀腌制半小时以上。
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步骤5/12
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锅里喷一层油,
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步骤6/12
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放入鸡胸小火煎到两面金黄,盛出来。
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步骤7/12
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再喷一层油,放入口蘑片炒软
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步骤8/12
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,放入鸡胸
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步骤9/12
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加生抽
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步骤10/12
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加蚝油
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步骤11/12
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加黑胡椒海盐粉炒匀即可
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最后一步
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成品
煎鸡胸和口蘑要选择不粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-12 · 吉林省
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