金枪鱼海苔拌饭
办公室便当还在吃冷食?试试这款免开火的金枪鱼海苔拌饭! 有机山茶油喷雾替代传统油脂,趁热喷洒,每粒米饭都裹满清香不油腻的黄金外衣。 深海金枪鱼高蛋白低脂肪,搭配富含膳食纤维的脆海苔碎,0反式脂肪酸配方让美味与健康兼得。 无需开火、简单易做,山茶油独特的果香与海味层层交融,健身党和熬夜族都能享受的天然好味,吃得到阳光海洋的轻食新选择! 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
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步骤1/11
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沙拉蔬菜洗净沥干水分
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甜玉米粒和蟹肉棒放进微波炉加热3分钟(即食蟹肉棒不用加热)
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蟹肉棒撕成丝
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水浸金枪鱼沥干水
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步骤5/11
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煮好的米饭里喷2泵纳福汇有机山茶油
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步骤6/11
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趁热拌匀
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步骤7/11
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将米饭铺在碗底
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步骤8/11
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再依次铺好沙拉蔬菜、玉米粒、金枪鱼和蟹肉棒
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步骤9/11
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挤上沙拉酱
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步骤10/11
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撒海苔碎
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最后一步
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低脂高蛋白的金枪鱼拌饭即成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-14
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