金枪鱼海苔拌饭
办公室便当还在吃冷食?试试这款免开火的金枪鱼海苔拌饭! 有机山茶油喷雾替代传统油脂,趁热喷洒,每粒米饭都裹满清香不油腻的黄金外衣。 深海金枪鱼高蛋白低脂肪,搭配富含膳食纤维的脆海苔碎,0反式脂肪酸配方让美味与健康兼得。 无需开火、简单易做,山茶油独特的果香与海味层层交融,健身党和熬夜族都能享受的天然好味,吃得到阳光海洋的轻食新选择! 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
-
步骤1/11
点击查看大图
沙拉蔬菜洗净沥干水分
-
步骤2/11
点击查看大图
甜玉米粒和蟹肉棒放进微波炉加热3分钟(即食蟹肉棒不用加热)
-
步骤3/11
点击查看大图
蟹肉棒撕成丝
-
步骤4/11
点击查看大图
水浸金枪鱼沥干水
-
步骤5/11
点击查看大图
煮好的米饭里喷2泵纳福汇有机山茶油
-
步骤6/11
点击查看大图
趁热拌匀
-
步骤7/11
点击查看大图
将米饭铺在碗底
-
步骤8/11
点击查看大图
再依次铺好沙拉蔬菜、玉米粒、金枪鱼和蟹肉棒
-
步骤9/11
点击查看大图
挤上沙拉酱
-
步骤10/11
点击查看大图
撒海苔碎
-
最后一步
点击查看大图
低脂高蛋白的金枪鱼拌饭即成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-14
金枪鱼海苔拌饭的相关分类
金枪鱼海苔拌饭的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
3005387人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12249579人看过 -
干锅土豆片
4094621人看过 -
芝心鳕鱼蟹柳厚蛋烧#极地鲜味厨艺大比拼#
48753人看过 -
舒芙蕾蛋糕
22690人看过 -
么么么……真的太好吃了,强烈推荐你们要去试试
48185人看过 -
健康轻食减脂餐!日本豆腐虾仁蒸蛋
136419人看过 -
#鹰唛新食尚#炼乳香蕉牛奶
188541人看过 -
春笋荠菜炒年糕
41705人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#冬瓜虾汤
104933人看过 -
酸辣土豆丝
40850657人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3038103人看过