凉拌莴笋
炎热的夏天,来一道凉拌莴笋。减脂又美味。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
-
步骤1/7
点击查看大图
①莴笋清洗干净削皮切片,焯水过冰水。彩椒切片,大蒜剁碎。
-
步骤2/7
点击查看大图
调制酱汁,蒜蓉2勺,生抽2勺,白醋3勺3,山茶油2勺,熟白芝麻1勺,熟花生碎全部搅拌均匀。
-
步骤3/7
点击查看大图
淋入酱汁
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌均匀腌制30分钟左右即可
-
步骤5/7
点击查看大图
放冰箱冷藏半小时,口感更好哦。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
清爽开胃又减脂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-14 · 广东省
凉拌莴笋的相关分类
凉拌莴笋的相关推荐
-
超好吃的腌辣椒
52人看过 -
新式土豆腊肠披萨
359人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蛋炒饭
3649人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高能量餐~黄油煎土豆金枪鱼沙拉
3080人看过 -
牧师晕倒
1589人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#丝瓜炒鸡蛋
2143人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#香煎牛排
7252人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家# 把香肠做成吃不起的样子
12346人看过 -
新手也能做的猫咪椰奶冻
2351人看过 -
火龙果果冻,一口爆汁,Q弹爽口
1847人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#芸豆土豆炖鲜肉
10981人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#辣炒扇贝肉
4924人看过