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芝士黑芝麻香蕉全麦三明治的做法

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芝士黑芝麻香蕉全麦三明治

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安佳的芝士作为营养密集型食物，是一种比牛奶还棒的补钙食物，是补钙的理想食物来源，而且在芝士制作的乳清分离环节，约90%的乳糖随乳清液体排出，剩余乳糖在乳酸菌发酵阶段被进一步分解为乳酸，乳糖残留量极低，乳糖不耐者食用后不容易腹泻，这款含盐量低的安佳芝士片，减少纳的摄入，适配控血压饮食人群。参与活动: #安佳真草饲营养护全家#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

安佳轻咸味芝士片 1

、

全麦面包 4片

、

香蕉 1根

、

黑芝麻酱适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
全麦面包片放入预热好的烤箱180度烤8分钟
步骤2/13 点击查看大图
烤好的全麦面包片外壳会比较酥脆
步骤3/13 点击查看大图
香蕉剥皮切片备用
步骤4/13 点击查看大图
在烤好的面包片上抹上适量的黑芝麻酱
步骤5/13 点击查看大图
铺上香蕉片
步骤6/13 点击查看大图
再取一片面包片抹上黑芝麻酱盖在香蕉片上
步骤7/13 点击查看大图
放一片安佳芝士片，这款含盐量低的安佳芝士片，减少纳的摄入，适配控血压饮食人群。
步骤8/13 点击查看大图
再取第三片面包片一面直接叠放芝士片上，一面抹黑芝麻酱，再铺上香蕉片
步骤9/13 点击查看大图
最后一片面包片抹上黑芝麻酱，盖在香蕉片上
步骤10/13 点击查看大图
成品图
步骤11/13 点击查看大图
四层三明治哈哈
步骤12/13 点击查看大图
要趁面包片热的时候吃，吃时可以捏一捏三明治，让里面的味道更融合
最后一步点击查看大图
切开的切面食欲满满，真心不错，女明星同款哈哈

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-15

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