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清炒嫩南瓜

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食趣先森

选用新鲜南瓜，刨成细丝后，以简单的葱姜爆香，快速翻炒，保留南瓜清甜与脆嫩口感。色泽金黄诱人，口感清爽，营养丰富，富含维生素与膳食纤维 ，低脂健康。做法简便，是餐桌上解腻开胃、老少皆宜的快手素菜。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
嫩南瓜 1个
、
蒜 3瓣
、
油 15克
、
盐 4克
、
生抽 半勺
、
鸡精 1克
烹饪步骤
小贴士

切好后，放盐杀出水分这一步不可省略！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-17

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