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减脂餐_西兰花炒虾仁的做法

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减脂餐_西兰花炒虾仁

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食材清单加入采购清单

西兰花 50g

、

虾 150克

、

料酒半勺

、

生姜 2勺

、

葱少许

、

十三香半勺

、

松茸鲜一勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
虾仁提前用料酒和生姜腌制。
步骤2/8 点击查看大图
准备好葱和姜。红萝卜切片，西兰花切成小朵。
步骤3/8 点击查看大图
起锅烧油倒入虾仁煸炒。
步骤4/8 点击查看大图
炒至虾仁变色后倒入胡萝卜。
步骤5/8 点击查看大图
煸炒均匀后倒入西兰花。
步骤6/8 点击查看大图
炒至快熟的时候加入半勺十三香，一勺松茸鲜。
步骤7/8 点击查看大图
把所有食材煸炒熟，就可以起锅了。
最后一步点击查看大图
装盘开饭了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-20

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