减脂餐_西兰花炒虾仁
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步骤1/8
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虾仁提前用料酒和生姜腌制。
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步骤2/8
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准备好葱和姜。红萝卜切片,西兰花切成小朵。
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步骤3/8
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起锅烧油倒入虾仁煸炒。
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步骤4/8
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炒至虾仁变色后倒入胡萝卜。
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步骤5/8
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煸炒均匀后倒入西兰花。
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步骤6/8
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炒至快熟的时候加入半勺十三香,一勺松茸鲜。
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步骤7/8
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把所有食材煸炒熟,就可以起锅了。
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最后一步
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装盘开饭了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-20
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