牛排藜麦沙拉
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步骤1/8
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藜麦净泡1.5小时
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步骤2/8
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煮熟控水备用
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步骤3/8
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羽衣甘蓝洗净,开水焯烫变软
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步骤4/8
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玉米粒煮熟捞出备用
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步骤5/8
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生菜洗净撕成小片,碗底随意摆放这些食材或者喜欢的配菜
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步骤6/8
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鸡蛋煮熟
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步骤7/8
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锅中热油,牛排两面煎熟,切成条状
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最后一步
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蔬菜表面摆上牛肉,鸡蛋。黑胡椒酱和少许凉开水稀释淋在上面,拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-20
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