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拌莴笋

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豆粉草海

夏天的凉拌菜每天都会做，莴笋营养丰富，口感脆嫩爽口，做开胃菜特别好。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
蒜小米辣 1个
、
盐 1克
、
纳福汇有机山茶油 适量
、
黑木耳 1 小把
烹饪步骤
小贴士

喜欢酸甜口可以加米醋糖，也可以加橙汁拌匀也美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-22

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