洋葱芝士鸡蛋炒饭
洋葱芝士鸡蛋炒饭——营养与美味的完美融合 洋葱芝士鸡蛋炒饭不仅美味可口,而且营养丰富,均衡搭配了蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物等多种营养成分。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,都是一道理想的选择,能够满足身体对各种营养素的需求,助你保持健康活力。 安佳芝士片富含钙质,每100克可提供约600毫克至800毫克的钙,是牛奶的3倍至6倍。 用它来搭配制作炒饭,奶香浓郁的同时,又能摄入到充足的钙,有助于骨骼和牙齿的发育与维护,预防骨质疏松。 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
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步骤1/10
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准备好一大碗隔夜饭,半个洋葱切碎丁备用
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鸡蛋1个,根据个人口味准备安佳芝士片2-5片
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芝士片捏碎和洋葱碎混合均匀备用
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步骤4/10
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往剩饭里打入1个鸡蛋和1勺鸡精,然后充分抓拌均匀
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热锅倒入盖过锅底的食用油
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把混合均匀的米饭倒入锅中,定型30秒
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步骤7/10
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把米饭均匀铺开,煎完1面翻炒另一面
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最后倒入洋葱芝士碎,大火翻炒1分钟即可
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把炒好的洋葱芝士鸡蛋炒饭倒出装盘
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最后一步
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颗粒分明,芝香浓郁的洋葱芝士鸡蛋炒饭就做好啦
特别喜欢芝士的小伙伴
可以在熄火后,出锅前
加入2-3片完整的安佳芝士片
简单翻拌一下,就可以吃到更浓郁的,
有明显芝士包裹着的浓郁芝香炒饭哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-23 · 广东省
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