低卡芝士蔬菜沙拉
夏天到了,开始控制体重,给自己制作一份蔬菜沙拉,安佳的芝士片代替沙拉酱,芝士片奶香浓郁,补钙高蛋白,轻咸味道的更适合拌菜,营养均衡无负担 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
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步骤1/6
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准备主要食材:土豆,胡萝卜,鸡蛋,黄瓜,安佳芝士片
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步骤2/6
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把土豆胡萝卜鸡蛋蒸熟,黄瓜切薄片腌制十分钟
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步骤3/6
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黄瓜捏出水分,土豆胡萝卜压一下,无需太碎
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步骤4/6
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把所有食材放在一起,安佳芝士片切块,放盐,黑胡椒混合翻拌
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步骤5/6
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一份营养均衡,补钙低卡的蔬菜沙拉制作完成
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最后一步
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可当主食,味道很赞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-23
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