低卡蔬菜豆腐汤
夏日的轻食汤水,低卡健康营养均衡。豆腐富含蛋白质,青菜的膳食纤维丰富,适合全家的简单汤水。 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
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步骤1/9
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青菜豆腐鸡蛋汤,日常汤水,清清爽爽,做法省心方便。
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步骤2/9
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准备好食材:内脂豆腐,小青菜,鸡蛋
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步骤3/9
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小青菜洗净切碎,豆腐划小块
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步骤4/9
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锅里加适量水煮开倒入豆腐
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步骤5/9
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再倒入青菜碎煮沸转小火
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步骤6/9
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鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,
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步骤7/9
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加一点盐和太太太原味鲜~松茸鲜调味。
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步骤8/9
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出锅了
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最后一步
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成品
想要汤水带点香味,可以倒点香油,也是不错的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-24
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