无油嫩煎鸡胸肉
嫩
-
步骤1/12
点击查看大图
都写这了
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡胸肉洗净，分成两片
-
步骤3/12
点击查看大图
加入生抽抓匀
-
步骤4/12
点击查看大图
手指搓一搓，牙签扎也行，好入味
-
步骤5/12
点击查看大图
腌15分钟
-
步骤6/12
点击查看大图
裹上淀粉
-
步骤7/12
点击查看大图
不粘锅烧热
-
步骤8/12
点击查看大图
放入鸡胸肉，盖盖，转小火
-
步骤9/12
点击查看大图
3分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
单面再来两分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
切块就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
重口味的撒点大蒜盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-25 · 广东省
无油嫩煎鸡胸肉的相关分类
无油嫩煎鸡胸肉的相关推荐
-
嫩煎鸡胸肉，健身减脂必备
3690832人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
111971人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9954646人看过 -
荔枝醪糟蒸蛋
7467人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6826118人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12551021人看过 -
懒人菜谱：香菜拌皮蛋
37504人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
208285人看过 -
红烧茄子
71812650人看过 -
时蔬鸡肉饼
14928709人看过 -
宫爆鸡丁
10029384人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3892359人看过
