炒毛豆米
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毛豆是夏天季节菜，毛豆营养丰富，蛋白质含量高。不管是炒，凉拌，烧毛豆都美味。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备好食材
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步骤2/5
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辣椒蒜切好
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步骤3/5
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锅里用纳福汇0反式脂肪酸有机山茶油轻松一喷
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步骤4/5
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把毛豆米蒜辣椒炒香沿锅边加一点点水炒熟加盐出锅
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最后一步
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美味
小贴士
毛豆炒香加一点点烧香即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-28
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