百合虾仁烩蚕豆,优质蛋白+膳食纤维,身上的肥油咔咔掉!
这道百合虾仁烩蚕豆简单易做,几分钟即可出锅。虾仁提供优质蛋白,蚕豆富含膳食纤维;翠绿、粉白、透红的色泽赏心悦目,是夏天当季美味。 要完美做出这道美食,樱花燃气灶是得力助手!无极精控微调让煎炸炖煮炒火候随心掌控,钢化玻璃面板耐高温还防爆,油污一擦即净。 SAKURA樱花厨电,鲜享特色美味~
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准备好所需用料
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虾仁放:2勺料酒、⅓勺白胡椒粉和⅓勺盐抓匀腌制
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百合掰开成一瓣一瓣,放入水中清洗于净
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锅中烧水,倒入蛋豆,焯水一分钟后盛出备用
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推荐使用SAKURA樱花燃气灶,无分段式火力微调,轻松实现精准控火
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起锅热油,将腌制好的虾仁滑炒至变色,盛出备用
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步骤7/10
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用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆,倒入滑炒好的虾信和沥干水的百合
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加入半勺香油、⅓勺白糖、⅓勺盐调味,翻炒均匀即可
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步骤9/10
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蚕豆鲜嫩饱满,百合清甜爽脆,搭配虾仁的脆弹,口感层次超丰富~
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最后一步
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樱花味道,美味直达
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-28
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