鸡蛋吐司卷
快手早餐,节省早上的宝贵时间。 简单、快捷又不失营养! 加上纳福汇山茶油的加持,真是美味又健康 纳福汇0反式脂肪酸,独特的喷雾设计,控油又健康! 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
-
步骤1/10
点击查看大图
黄瓜和胡萝卜用削皮刀刮出薄片
-
步骤2/10
点击查看大图
平底锅烧热,喷入纳福汇山茶油
-
步骤3/10
点击查看大图
面包片和火腿片锅中煎到微微上色
-
步骤4/10
点击查看大图
2个鸡蛋打散,倒入平底锅中
-
步骤5/10
点击查看大图
蛋液微微凝固放入面包片,中间用铲子压出折痕
-
步骤6/10
点击查看大图
放入火腿片,黄瓜、胡萝卜片
-
步骤7/10
点击查看大图
加上芝士片,番茄酱和沙拉酱
-
步骤8/10
点击查看大图
用铲子压着卷起
-
步骤9/10
点击查看大图
卷好的鸡蛋卷
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃啦!小小鸡蛋卷蕴含大能量!主食、蛋白质、膳食纤维都有啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-30
鸡蛋吐司卷的相关分类
鸡蛋吐司卷的相关推荐
-
家常蛋炒面
6912416人看过 -
重庆街头人气小吃:章鱼丸子
193725人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#紫色沙拉低脂蟹柳棒
151526人看过 -
#夏日鲜味轻享健康# 粽香欧洲五花肉芋泥卷
133748人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#减脂餐黑椒鸡排沙拉
157992人看过 -
鱼香肉丝
6669548人看过 -
一卷一煎,焦香脆嫩!馋嘴小吃轻松搞定~
72212人看过 -
广式小吃——Q弹钵仔糕
4059030人看过 -
日式豆乳盒子蛋糕
3508025人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#低卡高蛋白鸡胸肉轻食沙拉
127859人看过 -
泡面神仙吃法❗️巨好吃的火腿鸡蛋炒面
419073人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12298623人看过