冬瓜海带牛肉汤
身材管理期就喝这个冬瓜海带牛肉汤!低卡好吃不怕胖!
-
步骤1/7
点击查看大图
牛里脊切薄片,加入一勺珍选白灼汁,一勺葱姜蒜,一勺淀粉,抓拌至牛肉将水完全吸收,放入一勺食用油,抓匀后腌制10分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
冬瓜去皮切片,海带苗切段,切姜丝、葱段备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅底喷油,放入姜丝葱段炒香
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入冬瓜、海带苗,加入少许盐翻炒1分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入一碗开水
-
步骤6/7
点击查看大图
炖煮5分钟后,下入腌好的牛肉,迅速滑散,煮至牛肉变色
-
最后一步
点击查看大图
撒葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-30
冬瓜海带牛肉汤的相关分类
冬瓜海带牛肉汤的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
357311人看过 -
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐
38052369人看过 -
冬瓜丸子汤
31750250人看过 -
鱼香肉丝
6779076人看过 -
孜然杏鲍菇
4575014人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2147758人看过 -
清炒丝瓜
2409282人看过 -
西红柿豆腐汤
9835556人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9873206人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
9074075人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜,上桌秒没!
307981人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12579727人看过