手撕茄子
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厨房小白+减脂人士看过来!纳福汇有机山茶油喷雾绝对是宝藏好物。有机原料很安心,喷雾形式超方便,均匀覆盖食材。煎蛋、烤蔬菜喷一喷,低脂又美味,轻松搞定健康餐,赶紧入手!
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先来张成品图
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准备好茄子和青辣椒
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对半切开,辣椒去籽,放入烤盘
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190度,烤30分钟
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取出烤盘,放凉
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戴上手套将辣椒和茄子撕成细条(记得戴手套,不然就要体验辣椒的威力了)
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全部放入盘中
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大蒜拍碎放入茄子碗中
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放入白砂糖、辣椒粉
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油锅中喷上纳福汇有机山茶油
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烧热后淋在辣椒粉上
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加入生抽、陈醋
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拌匀就可以啦!辣辣的超下饭
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最后一步
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纳福汇有机山茶油喷雾,有机认证超安心,喷雾设计超贴心,轻轻一按,均匀出油。煎蛋、烤蔬菜时用它,既能精准控油,又能给食物添上独特的山茶油清香,减脂也能吃得超满足!
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发布于 2025-05-31 · 广东省
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