开放式吐司三明治
其实吐司，来来去去，就是那几样食材， 只需要变着花样，就能吃到好看又好吃的开放式吐司，而且非常快，几分钟就可以完成。简单又好吃，做法超简单，喜欢的一定要试试。 安佳芝士片补充易吸收的钙和优质蛋白，维持骨骼和肌肉健康；牛奶则带来乳脂的醇香和维生素B族。每250ml牛奶＋1片芝士就可以满足成年人每日约40%钙需求。 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材，黄瓜削薄片，生菜
-
步骤2/6
点击查看大图
平底锅煎吐司煎鸡蛋，海参再煮2分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
吐司涂上适量沙拉酱，生菜，黄瓜，煎蛋，芝士片，海参，小番茄装饰即可
-
步骤4/6
点击查看大图
成品图：开放式吐司三明治
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图：开放式吐司三明治
-
最后一步
点击查看大图
快手早餐：就是这样一片吐司➕一杯牛奶，咖啡，豆浆，酸奶就很不错了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-04 · 广东省
开放式吐司三明治的相关分类
开放式吐司三明治的相关推荐
-
简单．生活（私人谱，请勿发图）
885061人看过 -
1岁+宝宝一周早餐不重样|简单快手|附教程㊙️
62609人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#原味松饼
386901人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#凉拌手撕鸡
119157人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
123914人看过 -
杏仁豆腐｜消暑就靠这一口！老北京经典夏日冷食！
161041人看过 -
冰花煎饺
4108497人看过 -
自制火腿肠
611286人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6088257人看过 -
酸奶香蕉吐司
144071人看过 -
#夏日撩人滋味#香甜的香蕉吐司布丁
105775人看过 -
红烧牛肉面
186622人看过
