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肉桂陈皮四物膏的做法

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肉桂陈皮四物膏

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肉桂陈皮四物饮 (大寒、立春、雨水、惊蛰）功效：疏肝健脾、暖胃消食、美白皮肤、预防黄褐斑进入癸卯初气这两个月，我们可以每天喝肉桂陈皮四物饮，来祛下焦寒瘀，清上焦虚火。

食材清单加入采购清单

麦芽糖 500克

、

陈皮一个川陈

、

肉桂 50克

、

柠檬 4个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
柠檬外皮用面粉洗干净，柠檬皮切成丁，柠檬肉自己可以去内皮，500克麦芽糖，放在锅里用水加热化开。
步骤2/4 点击查看大图
把切好的柠檬丁放入麦芽糖里面，腌制一晚上
步骤3/4 点击查看大图
50克肉桂、4个陈皮煮水。煮3次，各煮20分钟。 (放多少水，自己把握了。后面也可以开大火把水煮少一点的)煮好后，把腌制过的柠檬倒进去。再把陈皮打成糊糊，倒进去。
最后一步点击查看大图
烧水消毒玻璃瓶，装瓶，凉后放冰箱，每天勺来泡水，干吃都行。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-04

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