肉桂陈皮四物膏
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肉桂陈皮四物饮 (大寒、立春、雨水、惊蛰） 功效：疏肝健脾、暖胃消食、美白皮肤、预防黄褐斑 进入癸卯初气这两个月，我们可以每天喝肉桂陈皮四物饮，来祛下焦寒瘀，清上焦虚火。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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柠檬外皮用面粉洗干净，柠檬皮切成丁，柠檬肉自己可以去内皮，500克麦芽糖，放在锅里用水加热化开 。
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步骤2/4
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把切好的柠檬丁放入麦芽糖里面，腌制一晚上
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步骤3/4
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50克肉桂、4个陈皮煮水。煮3次，各煮20分钟。 (放多少水，自己把握了。后面也可以开大火把水煮少一点的)煮好后，把腌制过的柠檬倒进去 。再把陈皮打成糊糊，倒进去。
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最后一步
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烧水消毒玻璃瓶，装瓶，凉后放冰箱，每天勺来泡水，干吃都行。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-04
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