夏日轻食这么吃,健康又爽口——莴笋拌干果
夏天总喜欢吃爽口拌菜,下饭还不长肉,这道拌莴笋是我一家人都喜欢吃的,有了太太乐松茸鲜的加入,味道完美~ 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
-
步骤1/12
点击查看大图
主要食材备好,莴笋去皮洗干净,干果用自己喜欢的就行,我用了杏仁和花生仁。
-
步骤2/12
点击查看大图
莴笋直接切丝,不要太细,微微粗一点爽口。
-
步骤3/12
点击查看大图
烧开水,水里放一点盐和放入莴笋丝,焯烫2分钟捞出控水备用。
-
步骤4/12
点击查看大图
热锅冷油放入干果炒变色盛出。
-
步骤5/12
点击查看大图
把炒香的干果用刀简单切几刀,微微碎一点。
-
步骤6/12
点击查看大图
熟芝麻,蒜末,干辣椒用热油浇烫一下。
-
步骤7/12
点击查看大图
放入生抽,陈醋和太太乐松茸鲜拌匀。
-
步骤8/12
点击查看大图
焯好的莴笋丝放入调料先拌一下入味。
-
步骤9/12
点击查看大图
然后再放入切碎的干果。拌匀吃吧,爽口解暑,太过瘾喽。
-
步骤10/12
点击查看大图
直接吃,拌面吃都是绝绝子,赶紧做吧。
-
步骤11/12
点击查看大图
美味
-
最后一步
点击查看大图
美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-05
莴笋拌干果的相关分类
莴笋拌干果的相关推荐
-
卤鸭脖(90%还原周黑鸭)
17916人看过 -
鱼香肉丝
6686790人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#炒后不变色也不下汤的培根青片
95397人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42667637人看过 -
凉拌皮蛋豆腐❗️专治没食欲❤️开胃下饭
646332人看过 -
西葫芦海鲜菇炒虾仁
9956人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20717788人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 低脂低卡轻食料理~肉丁炒杂蔬
77338人看过 -
凉拌黄瓜
6080人看过 -
冷吃双脆
10301人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2010434人看过 -
#巨下饭的家常菜#清蒸秋葵
150533人看过