苹果紫甘蓝
浏览 2184 · 收藏 63
将做法保存到手机
紫甘蓝富含维c、k，抗氧化，对心血管系统有益。夏天凉拌很方便爽口。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫甘蓝可以用刨皮刀刨出细丝，我用刀切的，有点粗。苹果切细丝。有薄荷的可以放一点。
-
步骤2/4
点击查看大图
熟白芝麻装在袋子里，用擀面杖呀碎，让香气释放出来。
-
步骤3/4
点击查看大图
所有食材放入碗中，柠檬对半切开，挤出柠檬汁，其他调料一起放入，熟白芝麻装在袋子里，用擀面杖压碎，让香气释放出来。拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
今天还做了香辣烤鱼，搭配这个凉拌菜就很合适。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-06 · 浙江省
换个做法
苹果紫甘蓝的相关分类
苹果紫甘蓝的相关推荐
-
地三鲜
35434938人看过 -
#一学就会快手菜#蒜蓉茼蒿
227884人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1048923人看过 -
红枣玉米面发糕
339593人看过 -
哈佛蔬菜汤#零腹担吃夜宵#
217153人看过 -
酸辣紫甘蓝（酸甜苹果醋）
41127人看过 -
快手凉拌黄瓜
12879108人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6718275人看过 -
四季开胃菜❗️凉拌黄瓜内附万能酱汁❗️
259636人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
997697人看过 -
凉拌苦菊紫甘蓝#春季减肥，边吃边瘦#
3338548人看过 -
毛蟹（六月黄）炒年糕
45131人看过
