蜜桃紫苏饮
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烹饪步骤
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步骤1/5
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紫苏叶洗净、剪碎,用擀面棍捣一捣
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步骤2/5
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水蜜桃去皮、洗净,切小块
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步骤3/5
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把紫苏叶和茶叶放入养生壶中,加入纯净水,煮沸后,先煮5分钟
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步骤4/5
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5分钟后,再加入水蜜桃和糖,再次煮沸后,煮三分钟即可关火,放凉至接近体温后,再加入蜜糖,不要在茶水太烫时加入,否则蜂蜜的营养会被破坏掉
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最后一步
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小贴士
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发布于 2025-06-07
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