美味冬瓜大虾夏天就是这个味儿
2025年6月3日【夏】今日食 【祥瑞纳福】纳福汇轻松喷出美味冬瓜大虾夏天就是这个味儿 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（纳福汇-有机山茶油喷雾）重量：（218毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，0反式脂肪酸） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味（咸鲜）工艺（炒）耗时（40分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿九岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
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【祥瑞纳福】纳福汇轻松喷出美味冬瓜大虾夏天就是这个味儿
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️ ✅【食材介绍】（纳福汇-有机山茶油喷雾）重量：（218毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，0反式脂肪酸）
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大虾，冬瓜焯水切好备用
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炒锅放入有机茶树油，放入大虾翻炒
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放入冬瓜盐白胡椒
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中小火盖锅盖，最后撒入蒜片，8至10分钟即可
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最后一步
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夏天就是这个味冬瓜虾仁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-09 · 北京
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