低油无糖免揉软欧包
在家自制做面包更健康,用纳福汇有机山茶油替代黄油,吃起来也更加的健康,更低卡。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
-
步骤1/15
点击查看大图
料理盆内倒入450克
-
步骤2/15
点击查看大图
放入20克纳福汇有机山茶油
-
步骤3/15
点击查看大图
放入100克波兰种
-
步骤4/15
点击查看大图
倒入300克清水
-
步骤5/15
点击查看大图
搅拌至没有干粉之后,放入冰箱冷藏,每半个小时折叠一次,一共3次
-
步骤6/15
点击查看大图
折叠好的面团放在面垫上放入5克食盐揉匀
-
步骤7/15
点击查看大图
放入2.5克酵母
-
步骤8/15
点击查看大图
揉圆之后松弛10分钟
-
步骤9/15
点击查看大图
松弛好的面团进行分割
-
步骤10/15
点击查看大图
分割好的面团继续揉圆
-
步骤11/15
点击查看大图
揉圆之后放入烤盘上继续发酵30分钟
-
步骤12/15
点击查看大图
发酵至2倍大
-
步骤13/15
点击查看大图
放入烤盘180℃烤制20分钟
-
步骤14/15
点击查看大图
取出放凉切片
-
最后一步
点击查看大图
低卡无糖软欧包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-09 · 上海市
低油无糖免揉软欧包的相关分类
低油无糖免揉软欧包的相关推荐
-
清爽夏日甜品 | 绿宝石 . 薄荷圈圈果冻
121人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#肉末炒丝瓜
5547人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤椒油手撕鸡
6064人看过 -
排骨炖粉条#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#
4605人看过 -
荔椰冬瓜鲜果捞
2745人看过 -
油焖大虾#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#
5251人看过 -
番茄炒鸡蛋
6629人看过 -
凉拌菜:黄瓜拌凉粉
574人看过 -
包菜炒肉#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#
4464人看过 -
打卤面——豆角卤子
261人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#韭菜馅锅贴
2844人看过 -
凉拌牛皮豆干
839人看过