滑蛋虾仁
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步骤1/9
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主要食材如图所示、青瓜、鸡蛋、鲜虾、太太乐松茸鲜等
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步骤2/9
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将鲜虾掐头去皮、去壳
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步骤3/9
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加少许太太乐松茸鲜、盐抓匀,待用
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步骤4/9
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鸡蛋两个,加盐小半勺
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松茸鲜一小勺
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步骤6/9
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将鸡蛋液打散后,倒入平底锅,用中小火无油煎熟
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步骤7/9
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然后加喷少许油,加入虾仁
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步骤8/9
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煎制两面变色成熟
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最后一步
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最后,准备一些青瓜片,将食材进行组装即可
谁说减脂轻食一定是寡淡的~加了提鲜的松茸鲜会让食材变得更鲜美!是减脂菜谱烹饪的一大“得力助手”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-10
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