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无油捞汁海鲜鲜美可口‼️低卡清爽Q弹

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大厂直聘

超适合夏天吃！低卡清爽开胃！做法简单，酸爽开胃！ 食材：基围虾，八爪鱼，花螺，西兰花，魔芋结 做法： 1️⃣水开下虾，花螺，八爪鱼，加葱姜料酒煮熟，过冷水虾去壳 2️⃣魔芋结西兰花煮熟捞出 3️⃣所有食材放入盘中，放点柠檬和小青柠 4️⃣碗中放洋葱，芝麻，蒜末，小米椒，半勺白糖，五勺生抽，三勺陈醋，一勺老抽，一勺蚝油，一勺蒸鱼豉油，挤半个柠檬水，少量凉白开，搅拌均匀 5️⃣倒入食材中，冰箱冷藏2小时即可
食材清单 加入采购清单
基围虾西蓝花等 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-17 · 安徽省

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