三鲜蒸冬瓜,鲜嫩又清透的夏日时令美味
我好像从没有买过一个完整的冬瓜,大概是因为它体型实在太大了吧。 今天买到了一片“好”冬瓜,薄皮厚瓤,切片后看着就莹白剔透,略有些馋人了。 随园食单里推荐的吃法是“拌\蒸\煮”:以柔配柔,以清入清…以河鲜作配最佳。 所以这次我打算试试蒸冬瓜,完美保留鲜味,但单独蒸它一味,难免略显“寡淡”了。 于是,配上金针菇、虾干和紫菜,整个豪华版,非常适合炎热夏日的晚饭。 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
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步骤1/7
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冬瓜去皮去瓤,然后切片,金针菇洗净切段,其他配料切碎就好。Tip:冬瓜不用切太厚,不然不易蒸透,适中就好。
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步骤2/7
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紫菜和虾干都可以放平底锅里烘干一下,香味会更出色。
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步骤3/7
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紫菜打底,中间平铺金针菇,然后绕圈码放上冬瓜。
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步骤4/7
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上述调味加10毫升水,搅匀后均匀浇在冬瓜上,再撒上虾干。
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步骤5/7
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水开上锅蒸15分钟左右,看到瓜片大部分变透明,就可以了,加点儿葱花装饰一下。
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步骤6/7
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当喝到蒸好后的第一口鲜汤,我就舒坦了。冬瓜确实和鲜味食材非常搭,以鲜入鲜,吃起来软嫩还多汁,清淡又鲜美,nice~
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最后一步
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夏天就是要吃这种轻松打开味蕾的食材才对呀!
✓海米、虾干、干贝或者虾皮都可以,有啥放啥;
✓调味可以随心搭配,基础是鲜味+咸味+微酸就行;
✓金针菇和白玉菇最好,其他菌菇会略抢味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-17
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