简简单单的菜肴:葱蒜炒芦笋
简单的食材,配上有机山茶油,真的是夏日里最最口的美味佳肴呀,那味道真是美得没话说呀! 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
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步骤1/9
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材料准备喔
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步骤2/9
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将芦笋的顶端和茎切开,茎切成滚刀块,洋葱竖着切成条。
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步骤3/9
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热锅喷入适量的纳福汇有机山茶油,加入蒜片,用小火爆香后。
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步骤4/9
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加入芦笋的茎,用大火煸炒。
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步骤5/9
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芦笋变成嫩绿色后加入洋葱煸炒。
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步骤6/9
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然后加入芦笋的顶端。
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步骤7/9
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撒盐后倒入2-3勺冷水,用大火煮。
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步骤8/9
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水变少后撒入黑胡椒,翻炒均匀即可出锅装盘囖。
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最后一步
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一盘鲜到掉渣的葱蒜炒芦笋就出锅啦。
1、炒的时后要用大火哟,用小火容易出水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-18 · 广东省
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