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减脂菜老鸡腿肉摆+

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瑞雪兆丰年💖💖

老鸡腿肉摆盘；又好看又美味还能减脂 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
【主料】
、
老鸡腿 1个
、
西兰花 半个
、
圣女果 适量
、
鸡蛋 1个
、
盐 适量
、
老抽 半勺
、
生抽 1勺
、
山茶油 1勺
烹饪步骤
小贴士

网购的三年老鸡腿，高压锅煮省时，我家女儿减肥，晚餐我常做这个菜，老鸡腿有嚼劲很香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-19 · 北京市

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