养胃养发粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备黄豆20克，小米20克，黑芝麻30克，三个红枣
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步骤2/5
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洗干净之后用漏勺过滤出来，放入破壁机里，加入600毫升的清水
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步骤3/5
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按键半小时之后就熟啦
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步骤4/5
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如果喜欢甜的话，还可以提前在里面放几块冰糖
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最后一步
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甜甜的很好喝，主要还养胃，还能养头发
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-21
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