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藤椒油手撕鸡的做法

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藤椒油手撕鸡

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豪吉的这个藤椒油，0 添加防腐剂，食材新鲜，采用非转基因菜籽油，打开能闻到淡淡的柠檬香，像是吃到了新鲜的青花椒，喜欢藤椒油的一定要来尝一尝哇，这道藤椒油手撕鸡，酸辣可口，美味低脂，想瘦身或者减脂期的小伙伴们一定要试一试呀参与活动: #豪吉藤椒油柠檬清香麻#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

豪吉藤椒油少许

、

豪吉鸡精少许

、

鸡腿或者鸡胸肉 1 块

、

葱姜少许

、

生抽 1勺

、

料酒 1 勺

、

蚝油 1 小勺

、

香菜 1 棵

、

香醋 1勺

、

花生少许

、

洋葱半个

、

熟白芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡胸肉加入葱姜、料酒，煮开去掉浮沫，煮熟后捞出放凉
步骤2/7 点击查看大图
顺着纹理把鸡肉撕成细丝，越细口感越好呀
步骤3/7 点击查看大图
调个料汁：生抽、蚝油、香醋、花生碎、香油、芝麻、蒜末，淋上藤椒油搅拌均匀
步骤4/7 点击查看大图
撕好的鸡肉淋上料汁，撒上香菜，喜欢吃小米辣的可以放些口感更好，我这因为娃要吃所以就没放
步骤5/7 点击查看大图
把切好洋葱丝和炸好的花生米放进去搅拌均匀，这里喜欢吃其他配菜的也可以根据自己的口味来放
步骤6/7 点击查看大图
拌匀后装盘，好看又好吃的藤椒油手撕鸡就大功告成啦✌️
最后一步点击查看大图
低脂藤椒油手撕鸡，口感酸辣清爽，低脂高蛋白，夏季来一盘别提多过瘾了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-22 · 河南省

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