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霸王花清润糖

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紫潼圜

霸王花骨头汤具有以下功效： 清心润肺 ：霸王花性微寒，能够清热养阴补虚，搭配骨头煲汤，味道清香，汤甜滑，是极佳的清补汤料。 消暑解热 ：适合在炎热的夏天食用，可以较好地消暑，并且对人体有滋补作用。 除痰止咳 ：对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎等有明显疗效。 养颜护肤 ：帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘等问题。 此外，猪骨汤本身也含有丰富的营养成分，如蛋白质、铁、钙等，具有补充营养、改善贫血、健脾胃的功效。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
霸王花干 3朵
、
扇骨 一个
、
南杏 适量
、
北杏 适量
、
无花果 5粒
、
蜜枣 2个
、
生姜片 3片
、
玉竹 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示：由于霸王花性偏寒凉，虽然加了生姜，但始终吃是偏凉。孕妇，经期跟婴幼儿不太适合喝。

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发布于 2025-06-26

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