香浓鸡胸肉炒双孢菇配时蔬豌豆饭
好吃易做好上手的香浓鸡胸肉炒双孢菇配时蔬豌豆饭用千岛源喷雾有机山茶油做来吃 更是健康又美味 ~ 参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
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步骤1/17
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准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和所有食材
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步骤2/17
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切好的鸡胸肉片里加入两小勺料酒 一小勺生抽 调味去腥
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步骤3/17
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接着加入两小小勺红烧酱油腌制上色
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步骤4/17
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抓拌均匀后喷入千岛源喷雾有机山茶油封住料汁 抓匀 这样炒出的鸡肉又香又嫩 下锅后不会返水
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步骤5/17
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豌豆下入开水锅中煮熟捞出
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步骤6/17
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两个鸡蛋打散 加入一点点盐调味
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步骤7/17
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起锅 锅中喷入适量千岛源喷雾有机山茶油(脱壳冷榨 清新无负担 )
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步骤8/17
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下入鸡蛋快速小火翻炒定型捞出
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步骤9/17
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锅中接着加入蒜泥炒出香味
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步骤10/17
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倒入腌制好的鸡胸肉大火快速滑炒加入一小小勺生抽上色
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步骤11/17
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接着加入切好的双孢菇快速翻炒至出汁水
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步骤12/17
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快要收汁时加入小半勺糖调味 翻炒均匀出锅
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步骤13/17
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不要清洗锅子 顺势放入芦笋 拧上黑胡椒碎和盐调味 加入少量清水 煎熟出锅
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步骤14/17
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做好后按自己的喜好装盘
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步骤15/17
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简单易做又好吃不腻
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步骤16/17
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营养均衡美味易得
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最后一步
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发布于 2025-06-30 · 内蒙古自治区
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