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洋葱金枪鱼法棍三明治的做法

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洋葱金枪鱼法棍三明治

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做法如下：洋葱切丝，金枪鱼罐头空去油或水，备用；起锅锅热放入健康的油少许，倒入洋葱丝小火煸出美拉德色，倒入金枪鱼快速翻炒，少许海盐黑胡椒，调味即可；法棍根据用量多少自行切块，从中间片开，涂抹上黄油，空气炸锅叮2-3分钟（烤箱加热更宜），取出再抹上芥末酸黄瓜酱和低脂沙拉酱少许（根据个人口味可放可不放），和炒好的金枪鱼组合一起就可享用啦

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10分钟左右 | 切墩(初级)

金枪鱼罐头一罐

、

芥末酸黄瓜酱少许

、

沙拉酱（蛋黄口味）少许

、

海盐黑胡椒粉少许

、

洋葱半个

、

黄油一小块

烹饪步骤

步骤1/3
洋葱切丝，金枪鱼罐头空去油或水，备用
步骤2/3
起锅锅热放入健康的油少许，倒入洋葱丝小火煸出美拉德色，倒入金枪鱼快速翻炒，少许海盐黑胡椒，调味即可
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法棍根据用量多少自行切块，从中间片开，涂抹上黄油，空气炸锅叮2-3分钟（烤箱加热更宜），取出再抹上芥末酸黄瓜酱和低脂沙拉酱少许（根据个人口味可放可不放），和炒好的金枪鱼组合一起就可享用啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-01 · 浙江省

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