白灼多宝鱼
身材管理期馋肉了，就吃这个白灼多宝鱼！高蛋白还不怕胖！
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步骤1/6
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多宝鱼用少许食盐搓洗干净表面，打花刀，放入葱姜盐水中腌制5分钟左右
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步骤2/6
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浸泡好的多宝鱼捞出洗净沥干，盘底铺姜片放入鱼，水开上锅，大火蒸10分钟左右
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步骤3/6
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倒掉蒸出的汁水和姜片，鱼身上放入葱丝，浇上一小勺热油激发香气
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步骤4/6
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淋入珍选白灼汁即可
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步骤5/6
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鲜嫩多汁，嫩滑可口
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最后一步
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发布于 2025-07-01 · 黑龙江省
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