水果玉米煲汤
水果玉米切段，搭配胡萝卜、排骨（或鸡胸肉）焯水后入锅，加姜片、清水大火煮沸，转小火炖30分钟。起锅前撒盐、胡椒粉，可点缀葱花或香菜。玉米清甜多汁，汤汁鲜甜爽口，胡萝卜的软糯与肉类的鲜香融合，清爽不腻，适合夏日的养生靓汤~
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步骤1/8
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喷油下入葱花炒香。
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步骤2/8
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倒入虾仁炒至变色。
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步骤3/8
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下入番茄，翻炒出汁。
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步骤4/8
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加一碗清水。
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步骤5/8
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放入玉米，盖盖焖煮。
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步骤6/8
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加入金针菇，白菜，西兰花，魔芋结和香菇。
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步骤7/8
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加一勺九姑鲜调味。
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最后一步
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撒上葱花即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-03
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