腌空心菜教程 | 把夏天的鲜爽锁进罐子里
家人们!夏天空心菜多到吃不完?教你们一招腌空心菜,清爽解腻,配粥拌面绝绝子 食材准备 新鲜空心菜、蒜末、小米辣、盐、 吃起来 脆生生带着酸辣味,早餐配白粥,午餐拌面条,晚餐当下饭小菜,清爽又开胃~ 空心菜别再清炒啦,试试这做法,一周做3次都吃不腻!
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步骤1/5
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✨制作步骤 1. 空心菜洗净,凉干水份,切小段加入盐拌均匀渍出水分(可用重物压2一4小时)2. 把挤干水分空心菜放太阳下晾至半干(大概1天)3.烧一点开水放凉,加入晒干的空心菜淘洗一遍并沥干水分。
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步骤2/5
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4调腌料:蒜末+小米辣+1勺盐,搅匀
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步骤3/5
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3. 空心菜和腌料拌一拌,装进密封罐,用擀面杖压实。放置一晚上就可吃了,吃的时候可以拌入少量的香油。后续可以放入冰箱冷藏。
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步骤4/5
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两瓶还差了一点点
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最后一步
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直接当小菜吃,酸辣脆爽,配白粥能炫 2 碗!
1.晒好之后最好是过一下凉白开,并挤干水分,这样可以去除灰尘。
2.装瓶的时候一定要把它压实。在常温下放一天左右就放冰箱冷藏,一般可以吃一周左右。
3.吃的时候再拌入香油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-07-05 · 广东省
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