是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

素食蔬菜汤｜五行俱全，唤醒能量一夏天！

浏览 580 · 收藏 22
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

任芸丽

五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，喝出好心情和好气色。用简单清甜的【五行蔬菜汤｜夏日版】唤醒夏至节气的身体能量吧！ ◾️白入肺(金) 豆腐｜清热润燥，补充优质蛋白 ◾️青入肝(木) 圆白菜｜富含维C和纤维，帮助排毒 ◾️黑入肾(水) 黑皮鸡枞菌｜鲜美提香，增强免疫力 ◾️赤入心(火)西红柿｜养心护眼，酸甜开胃 ◾️黄入脾(土)玉米｜清甜可口，促进消化吸收 愿朋友们夏至节气安康，能量满满，就从这碗清爽的蔬菜汤开始。
食材清单 加入采购清单
豆腐 适量
、
圆白菜 适量
、
黑皮鸡枞菌 适量
、
西红柿 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-05 · 北京市

换个做法

素食蔬菜汤的相关分类

夏季 荔枝 冷面 蒸茄子 绿豆汤 绿豆沙 更多

素食蔬菜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许