蒜炒西兰苔
浏览 2.0万 · 收藏 168
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰苔洗净切段备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中油热下蒜片煸香。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入西兰苔继续翻炒断生。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入蚝油、生抽（已经咸味了，不需要再加盐，可尝尝味道咸淡再酌情加盐）
-
最后一步
点击查看大图
鲜香美味的西兰苔～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-08
换个做法
蒜炒西兰苔的相关分类
蒜炒西兰苔的相关推荐
-
凉拌麻辣鸡
116356人看过 -
凉拌腐竹
4130521人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
269485人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6849313人看过 -
黑松露意式墨鱼面
19820人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12696403人看过 -
【宝宝辅食】黑芝麻紫薯小馒头
39462人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6905045人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11111699人看过 -
薄荷西米绿豆汤
59891人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7229648人看过 -
意式蔬菜烘蛋
23302人看过
