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元气低卡彩椒碗

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Tina厨房日记

夏天就爱这种不用开火的懒人轻食！清新爽口，食材多样，口感层次饱满丰富 无油烟，免煮主食，低卡高蛋白，做法简单，手残党也能轻松搞定，减脂期的小伙伴快来试试吧，祝你怎么吃都不胖！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
彩椒 1个
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
鸡胸肉 1块
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1/2勺
、
洋葱粉 适量
、
大蒜粉 适量
、
罗勒碎 少许
、
水煮蛋 2个
、
玫瑰盐 少许
、
现磨黑胡椒 少许
、
大蒜粉 适量
、
浓缩黑醋 2勺
、
凝酪酸奶 3大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-15 · 河南省

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