减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
-
步骤1/7
点击查看大图
1000克普通面粉,发酵粉6克,盐一点点,糖一点点,加入30度左右的温水,(水温低于45度)搅成面团,盖上保鲜膜,夏天常温2小时左右就发酵好了,成2倍大就对了。 加入黑芝麻粉,做成粗粮面
-
步骤2/7
点击查看大图
面团揉好备用
-
步骤3/7
点击查看大图
糯米黑米或者紫米,红豆,芸豆,有什么豆都可以泡,泡一夜啊,加水,电饭锅像蒸米饭一下蒸,加入一些去核的红枣
-
步骤4/7
点击查看大图
尝尝豆子都软烂了就加冰糖。 要是豆不软烂就加点水,蒸米饭模式在蒸一轮
-
步骤5/7
点击查看大图
馅料放凉了在包啊, 包成包子就行了
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸锅 大火开锅后转小火,蒸20分钟就好了,蒸好了不要掀开锅盖,闷半小时在打开,杂粮红豆包就做好了,没有蒸锅垫布就用洗脸巾也可以啊。
-
最后一步
点击查看大图
再晒一个我蒸的肉包 超好吃 下次分享教程
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-07-15
杂粮红豆包的相关分类
杂粮红豆包的相关推荐
-
营养早餐 芋泥饼
14189人看过 -
瘦身食谱 糙米拌饭
159772人看过 -
麻辣冷吃小零食
8128人看过 -
爆炒香辣猪大肠
25500人看过 -
红烧茄子块 茄子这样吃太下饭了
76914人看过 -
吃不完的剩馒头这样做 炒馒头
11233人看过 -
红烧肉这样做 太好吃了
3291人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜,巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹!!
181653人看过 -
蛋炒饭的简单做法
7069人看过 -
无敌香的焗鸡腿
4284人看过 -
软糯炖猪蹄 超简单家常做法
11179人看过 -
小酥肉 超简单做法
20481人看过