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炒花菜的做法

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炒花菜

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花菜 150克

、

番茄 200克

、

葱花 10克

、

黑木耳 50克

、

大葱 20克

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
准备好拍蒜，青椒红椒。花菜剪成小朵放盐水里面浸泡10分钟，热锅喷少量油，把花菜放盐煸到八分熟存起来备用，重新起油锅，放入猪油加少量食用油。放入青椒和大蒜放入花菜。调味用少量蚝油生抽鸡精白糖。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-16

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